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牛皮癣的护理措施都要怎么做

文章来源:武汉牛皮癣医院

   牛皮癣的护理措施都要怎么做呢?虽然自助措施不能治疗牛皮癣,但它们可能有助于改善皮肤受损的外观和感觉。我们应该要多在生活中改善自身的生活习惯,保护好自己的皮肤,下面就是讲解牛皮癣的护理措施。

 
  牛皮癣的护理措施都要怎么做呢?
 
  每天洗澡:每日沐浴有助于去除鳞屑和平息发炎的皮肤。将沐浴油,胶体燕麦片,泻盐或死海盐加入水中浸泡。避免使用热水和刺激性肥皂,这会加重症状; 使用温水和温和的肥皂,添加油和脂肪。浸泡约10分钟,然后轻轻拍干燥的皮肤。
 
  使用保湿霜:沐浴后,在皮肤仍然湿润的同时涂抹厚重的软膏保湿霜。对于非常干燥的皮肤,油可能是优选的 - 它们比乳霜或乳液具有更多的持久力,并且更较好地防止水从皮肤蒸发。在寒冷干燥的天气里,您可能需要每天使用几次保湿霜。
 
  露出少量阳光:控制量的阳光可以改善牛皮癣,但太多的阳光会引发或加剧爆发并增加患皮肤癌的风险。首先向您的医生询问使用自然阳光治疗皮肤的较佳方法。记下您在阳光下的时间,并用防晒霜保护不受牛皮癣影响的皮肤。
 
  如果可能,避免牛皮癣触发器。找出哪些触发器(如果有的话)会使您的牛皮癣恶化并采取措施来预防或避免它们。感染,皮肤受伤,压力,吸烟和强烈的阳光照射都会使牛皮癣恶化。
 
  避免饮酒:饮酒可能会降低一些牛皮癣治疗的较好性。如果您患有牛皮癣,请避免饮酒。如果你喝酒,保持温和。
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